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유방 안을 해부학적으로 보면 피부 안쪽으로 지방층과 유선층이 있는데 유선층에 혹이 생긴 것이 유방혹입니다.

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초음파를 보면서 진행되는데 이때 혹만 잘리는 것이 아니라 혹 가슴수술비용 주변 일부 정상층도 같이 절제가 됩니다. (동그란 혹을 조각조각 내야 하기에)

상담 과정: 수술 전 상담 과정에서 의사가 환자의 욕구를 잘 이해하고, 가능한 결과와 위험 요소에 대해 충분히 설명해주는지 확인하는 가슴커지는법 것이 중요합니다.

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플랭크 운동을 해보자. 배를 대고 누워서 팔뚝으로 상체를 지탱한다. 최대한 이 자세를 오래 유지할 수 있도록 하고, 매번 운동할 때마다 플랭크 자세를 유지하는 시간을 늘려준다. 이 운동은 가슴 근력을 향상시키고, 전신 근력을 강화하는데 도움이 된다.